Sobre el Curso

Seguro que, en algún  momento, has pasado momentos de tensión y nervios debido a la pandemia que estamos padeciendo.

El COVID ha traído a nuestras vidas sensaciones que no habíamos sentido nunca; angustia, miedo, soledad, incertidumbre…

La esperada vacuna ya está aquí. Pero, dicha vacuna solo sirve para el aspecto físico de la enfermedad.

Vacunar la mente es también importante para poder sobrellevar esta situación de la mejor manera posible.

En este curso, aprenderemos herramientas y técnicas que nos ayudarán a conseguir calidad de vida y poder, así, vacunar también nuestra mente contra el COVID-19.

A quién va dirigido

A todas las personas que creen que vacunar la mente es tan importante como vacunar el cuerpo contra el Covid.

Y a todas las que quieren ayudar a alguien que lo está pasando mal.

Y sobre todo, a aquellas personas que quieren que la pandemia no las paralice para lograr tener una buena calidad de vida.

Qué vas a encontrar

En este curso encontrarás recursos, herramientas y técnicas 100% prácticas que te ayudarán a sobrellevar esta situación excepcional que estamos viviendo.

El curso consta de cinco videos:

  1. Gestiona el miedo.
  2. Las fases emocionales.
  3. Consejos para el confinamiento.
  4. Actitud.
  5. Recomendaciones.

Características del curso

5 videos

Online y a tu ritmo

Acceso ilimitado

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