Sobre el Curso
Te damos la bienvenida al Metodo de Gestión de Estrés RP (Recursos Personales)
En éste método encontrarás la forma más sencilla y efectiva de eliminar el exceso de tensión y estrés, para poder continuar con la vida diaria y el trabajo con un gran nivel de energía y eficacia.
Conocerás todos los aspectos necesarios: desde la comprensión del proceso del estrés hasta la aplicación práctica de todas las técnicas y recursos.
El curso está creado de tal manera que se puedan adaptar todos sus contenidos a las necesidades de cada participante.
La formación está dirigida a la aplicación de los recursos en la vida diaria, de forma práctica.
La metodología no es la habitual en este tipo de cursos, porque para conseguir los mejores resultados, hay que usar métodos diferentes.
Los años de experiencia nos han enseñado a utilizar sólo lo que mejor funciona.
Porque el tiempo de nuestros alumnos/as es muy valioso.
Por eso siempre encontramos la mejor manera de conseguir resultados prácticos.
Porque es la única forma de aprender a gestionar el Estrés.
A quién va dirigido
Dirigido a personas individuales y a grupos y colectivos.
También a emprendedores y profesionales liberales que quieran mejorar su rendimiento y su salud laboral.
Y a empresas e instituciones que busquen cuidar la salud de sus trabajadores y una mejora en el rendimiento.
Si trabajas en una empresa, institución o un organismo de cualquier tipo, este curso te interesa.
Si sientes que el estrés está mermando tu calidad de vida y de trabajo, éste curso es para ti.
El método es personalizado, con grupos de menos de 15 personas.
Porque la experiencia nos ha enseñado que es como mejor funciona.
Es la mejor manera de invertir nuestros medios y tiempo para solucionar los problemas que nos ocasiona el estrés.
Y si te preguntas si vas a poder conseguirlo… ¡No lo dudes!
Sólo tienes que tomar la decisión de querer hacerlo.
Lo demás, lo ponemos nosotros.
Qué vas a encontrar
- El proceso del estrés y sus causas
- Elementos que influyen
- El método de trabajo
- Elementos particulares y factores personales
- Las mejores técnicas de Gestión del Estrés
- Aplicación en las realidades de las personas participantes
Características del Curso
Curso Presencial
Dinámico y Práctico
Acceso limitado. Hasta 15 personas.
Consultas online
Contacta con nosotros
Te invitamos a que nos escribas en el siguiente formulario para que podamos ver cuáles son las necesidades de tu empresa o tu grupo de trabajo.
Nos pondremos en contacto contigo lo antes posible y sin compromiso.
